Horečka, bolesti v krku, ucpaný nos, kašel, bolesti svalů a kloubů ? to jsou běžné příznaky chřipky a nachlazení. Chřipka a nachlazení patří do skupiny akutních infekčních onemocnění dýchacích cest. Setkáváme se s nimi v průběhu celého roku a jedná se o nejčastější onemocnění, která nás vyřadí z běžného režimu. Léčba spočívá v mírnění příznaků a dostatečném odpočinku. Většinou bychom měli být schopni chřipku a nachlazení zvládnout sami s využitím vhodných volně prodejných léků.
Jak nejlépe zakročit proti příznakům chřipky a nachlazení?
Chřipka a nachlazení se projevují obdobnými příznaky, u chřipky se oproti běžnému nachlazení vyskytují i vysoké horečky (až 40°C) a bolesti svalů a kloubů.
Horečka – pravidelně si měřte tělesnou teplotu a pokud překročí 38°C, použijte k jejímu snížení vhodné léky. Zvýšenou teplotu do 38°C není třeba řešit, jedná se o přirozený obranný projev organizmu. Naopak, trvá-li horečka přesahující 39°C déle než jeden den, vyhledejte lékaře. Při horečce nezapomínejte na dostatečný příjem tekutin, tj. dva až tři litry denně.
Bolesti hlavy, kloubů, svalů – dbejte na dostatek odpočinku, hodně spěte, můžete použít některý z volně prodejných léků proti bolesti. Tyto léky působí zároveň i proti horečce.
Bolesti v krku ? od bolesti v krku uleví např. kloktání slané vody nebo lžička medu. Z léčivých přípravků si můžete vybrat mezi pastilkami, spreji nebo kloktadly. Na silnou bolest v krku můžete opět použít léky proti bolesti.
Ucpaný nos a rýma ? k uvolnění ucpaného nosu a zmírnění příznaků rýmy můžete vyzkoušet inhalaci slané nebo minerální vody, nosní kapky či spreje, mořskou vodu ve spreji.
Kašel ? u kašle je třeba rozlišovat jeho druh a podle něj zvolit správný lék. Zklidňující přípravek použijte u kašle suchého dráždivého. Pokud začnete vykašlávat hlen, hovoříme o kašli vlhkém nebo produktivním a v takovém případě zvolte přípravek usnadňující vykašlávání. Nikdy nepoužívejte oba dva druhy přípravků společně, nanejvýš můžete během dne používat přípravek na odkašlávání a na noc přípravek tlumící kašel.
Jak vybrat vhodné léky?
Léky proti chřipce a nachlazení by měly být součástí domácí lékárničky, abyste se nemuseli vypravovat do lékárny, když se necítíte dobře. Při chřipce a nachlazení je možné používat léky na každý z příznaků zvlášť ? tedy léky proti horečce a bolesti, sirup na kašel, nosní kapky na uvolnění nosu, sprej do krku anebo můžete zvolit některý z kombinovaných přípravků proti chřipce a nachlazení, jako je např. Coldrex. Coldrex dokáže mírnit příznaky chřipky a nachlazení najednou. Navíc dodá při rekonvalescenci potřebný vitamín C. Výhodou kombinovaných přípravků je především jejich praktičnost. Ke zvládnutí příznaků na několik hodin stačí jedna tableta nebo šálek rozpustného horkého nápoje. Kombinovaný přípravek se za vás také postará o interakce, tedy vzájemné působení léků ? nemusíte sami řešit, které přípravky spolu můžete nebo nemůžete použít. Kombinaci několika účinných látek v jednom léčivém přípravku jistě ocení i vaše peněženka. Je potřebné si uvědomit, že přípravky Coldrex jsou léky k vnitřnímu užití. Vždy si proto pečlivě přečtěte příbalovou informaci.
Kdy vyhledat lékaře?
Ve většině případů se dokáže náš organizmus s nachlazením a chřipkou vypořádat přibližně do 7 dnů. U oslabených jedinců nebo při přecházení nemoci se však mohou vyskytnout komplikace ? záněty vedlejších nosních dutin, zápal plic apod. Léčba komplikací již vyžaduje zásah lékaře. Lékaře navštivte, pokud se váš stav po třech dnech nelepší nebo se dále zhoršuje, pokud se objeví bolesti v oblasti tváří nebo čela, máte-li potíže s dechem nebo jiné znepokojující příznaky.